Facebook
Messenger
Pocket
Twitter
Редакция "О, Море" рассказывает, где купаться в Бердянске на Крещение и как это правильно делать.
Где погружаться на Крещение в Бердянске
Освящение воды и купание в иорданской воде в Бердянске традиционно происходит на центральном пляже города. Купаются здесь в Азовском море. Несмотря на холод на улице, утром 19 января здесь собираются верующие, чтобы помолиться и погрузиться в воду.
Как рассказали редакции "О, Море" в Бердянском отделе полиции, на месте будут дежурить правоохранители, медики и спасатели.
Освященную на Иордан воду люди также приносят домой. Ее принято хранить в течение года и пить для оздоровления.
Люди верят, что вода на Крещение имеет лечебные свойства и способна защитить тело от болезней на целый год.
Как правильно погружаться в прорубь на Крещение
Купание в холодной воде еще называют моржеванием. Если закаляться и делать это систематически, моржевание может принести пользу здоровью:
- лучший сон;
- здоровее сердце;
- меньшую склонность к депрессии и тревожности;
- закаленный организм лучше угнетает воспалительные реакции.
Есть и медицинские противопоказания к погружению, при которых купаться на Крещение нельзя. Например, моржевать не следует при пороках сердца, сахарном диабете или простуде.
Погружаться в прорубь без подготовки не стоит, готовиться нужно регулярно и постепенно. К примеру, принимать контрастный душ. Есть и другие правила, которые помогут вам уберечь здоровье:
- заходите в воду постепенно;
- не будьте долго в холодной воде;
- После выхода обмотайтесь теплым полотенцем и наденьте шапку.
- не употребляйте алкоголь перед погружением;
- за час до того хорошо поешьте;
- перед заходом в холодную воду следует произвести разминку.
Кроме того, нельзя нырять в прорубь с головой. Это может стать причиной спазма сосудов.
Если же вы планируете брать с собой детей, им купаться в холодной воде не стоит, это может ухудшить состояние здоровья.
