Морську сіль активно використовують у косметичних цілях вдома. А під час відпочинку деякі люди навмисно максимально довго не приймають душ після купання у морі. Мовляв, сіль на шкірі дуже корисна. Але чи справді це так? Як довго можна не змивати сіль та де межа між користю і шкодою?

Морська сіль, широко застосовувана в косметології, є відомим інгредієнтом завдяки своїм унікальним властивостям.

Спільно з лікаркою-косметологом Марією Маліховою редакція "О, Море" розібралася, чим корисна морська сіль та як відчути користь моря просто вдома.

Лікарка-косметологЛікарка-косметолог Марія МаліховаАвтор: З архіву героя

  • За морською сіллю на березі океану радимо податися у Танзанію. Ціна за все на двох 1600 доларів.
1

Які властивості морської солі? 

Вона відрізняється від звичайної кухонної солі своїм натуральним мінеральним складом та меншою обробкою.

Користь морської солі відома давно, її застосовують не лише в косметології, а й в інших терапевтичних галузях. Властивості морської солі пояснюються передусім шляхом її видобутку, адже сіль добувають з морської води, методом випаровування, під впливом сонця та вітру. Завдяки такому природному видобуванню, вона багата на мікроелементи та мінерали такі як натрій, хлор, йод, калій, селен, цинк, магній. 

Значною перевагою морської солі є те, що її можна застосовувати й в домашньому догляді. Найпростіше - приймати ванни з додаванням солі.

Сіль для ванни має: 

  • протизапальну
  • антисептичну
  • заспокійливу дії

Морська сіль може допомагати у зволоженні шкіри, завдяки здатності мінералів утримувати вологу. Вона також використовується для лікування акне, оскільки має антибактерійні властивості, та може зменшувати запалення, завдяки вмісту магнію.

2

Чому прийняти ванну з морською сіллю – гарна ідея

 

Прийняття ванн із додаванням морської солі має помітний ефект на шкіру: 

 

  • покращує регенеративні процеси шкіри 

  • налагоджує обмінні процеси 

  • прискорює метаболізм в організмі 

  • очищає пори 

  • робить шкіру еластичною 

 

Корисна морська сіль і в боротьбі з целюлітом, адже вона здатна покращувати мікроциркуляцію та метаболізм клітин. 

А целюліт виникає тоді, коли погіршується мікроциркуляція в нижній частині тіла. Косметологи рекомендують ванни з морської солі у комплексі з антицелюлітними програмами. Переважно потрібно приймати ванну з додаванням морської солі через день впродовж 10- 15 днів.

Ванна із морської солі, дійсно є корисною процедурою, але потрібно знати правила й обов’язково попередньо проконсультуватись з лікарем чи з косметологом

 

3

Правила застосування морської солі в догляді за тілом в домашніх умовах: 

 

Аби використання морської солі було корисним, треба дотримуватися простих правил:

  • Температура води повинна не перевищувати 30 градусів

  • Кількість солі повинна бути достатньою: наприклад, якщо ви набрали повну ванну води, то слід додати мінімум 500 г морської солі

  • Перебувати в такій ванні можна не більше ніж 10-20 хвилин! Годину купання в такій ванні в жодному випадку не слід практикувати 

  • Після ванни треба обов’язково змити залишки морської солі з тіла проточною водою і нанести на тіло зволожувальний крем або засоби, які містять емоленти (засоби для відновлення захисної функції шкіри)

4

А як бути на відпочинку: морська сіль теж впливає на шкіру?

 

Під час відпочинку на морі люди зазвичай багато часу проводять у воді, а тому теж повинні пам’ятати, що залишки солі слід змивати – після купання варто прийняти душ. Щоб сіль не випаровувалась під дією сонця і не сушила шкіру, інакше можна отримати зворотний ефект – подразнення шкіри.

Тому після купання в морі слід обов’язково прийняти душ і бажано змінити купальник

 

5

Кому не варто використовувати в догляді морську сіль

Необхідно враховувати можливі ризики при використанні морської солі, особливо для чутливої або пошкодженої шкіри. Занадто інтенсивне використання може призвести до подразнення або пересушування шкіри.

Протипоказаннями до застосування морської солі можуть бути такі захворювання:

  • туберкульоз
  • атопічний дерматит
  • виразки, навіть виразка шлунку
  • ниркова недостатність
  • гострі інфекційні захворювання
  • венеричні захворювання

Основне правило – не слід використовувати морську сіль при пошкодженнях шкіри, тобто якщо на обличчі чи тілі є будь-які ранки, тому що це призводить до додаткового подразнення і больових відчуттів. 

6

Застосування солі з косметичною метою

Морську сіль все ж найчастіше використовують для ванн і спа-процедур, адже сіль має певний нейроседативний ефект і допомагає розслабитись. Також морська сіль може бути складником засобів для очищення шкіри, та коли потрібна антисептична дія при акне, чи гнійничкових інфекціях шкіри.

Втім, перш ніж використовувати морську сіль у домашньому доглядові слід проконсультуватись з лікарем чи косметологом, зібрати повний анамнез, з’ясувати показання і протипоказання і тоді вирішувати доцільність введення морської солі у догляд

Завдяки дії морської солі ми можемо покращити певні стани, але водночас ми можемо й нашкодити, якщо неправильно підібрати дозування і час прийняття ванни. 

Є багато різних скрабів на основі морської солі, але з ними теж треба бути обережними. 

Так, наприклад для ванни слід обирати велику, грубу сіль, а от в складі скрабів вона не повинна бути самостійним складником, це може пошкодити шкіру. Якщо робите скраб самі, можна спробувати додати мед (якщо у вас немає алергії) чи крем. Як монокомпонент її точно не можна використовувати, лише в активі засобів.

Морська вода для організму: 10 унікальних та корисних властивостей