Facebook
Messenger
Pocket
Twitter
Про те, як шкіра може відреагувати на надмір сонячних променів редакція "О,Море" поговорила з дерматологом Павлом Медвецьким.
Павло Медвецький
Якою може бути реакція організму на сонце
У Міжнародному класифікаторі захворювань такої хвороби як алергія на сонце – не існує.
Реакція на вплив сонячного проміння – це контактний подразнювальний дерматит від дії зовнішнього чинника – сонця. Наскільки сильною може бути ця реакція залежить від:
- сили впливу сонячного проміння;
- часу, протягом якого діє подразник.
Чим довше людина засмагає чи гуляє на відкритій місцевості під палючим сонцем – тим більшою буде реакція організму.
Як проявляється реакція на сонце і які її наслідки
Найчастіше контактний подразнювальний дерматит під впливом сонячного проміння проявляється через запалення на шкірі – опік, який має:
- легку;
- середню;
- важку форми.
Наслідком легкої форми може бути почервоніння на шкірі. Така форма найменш шкідлива і не має наслідків.
Якщо ж опік середньої форми – то на ураженій частині шкіри з'являється водянистий пухир. Поступово він лопає – шкіра починає лущитися, облазити і лише потім – відновлюється. При опіку середньої форми людина може відчувати біль, печію. Температура тіла може бути дещо підвищеною.
Реакція на сонце
Найважча форма сонячного опіку – це значне ураження шкіри, яке може супроводжуватися сонячним ударом та поганим самопочуттям. Якщо людина отримала опік найважчої форми, то на її тілі з'являються величезні пухирі та рани.
Крім того, реакцією на сонце може бути фотодерматоз – запальний процес на шкірі через дію прямих чи непрямих сонячних променів, який проявляється через прищики та пухирі.
"Фотодерматоз зазвичай проявляється у здавалося б похмуру погоду, восени і навіть взимку", – каже Павло Медвецький.
Ще одна реакція на сонце, яку часто плутають з алергією, – підвищена пітливість тіла, каже Павло Медвецький.
"Припустимо, людина добре почувається на сонці вдома, а от у теплих країнах – дуже пітніє. Дія сонця у теплих краях значно сильніша. І не варто забувати про видільну функцію шкіри – з потом на поверхню шкіри “виходять” продукти її життєдіяльності", – пояснює Павло Медвецький.
Під дією сонячних променів ці продукти життєдіяльності теж можуть утворювати ранки і подразнення. Захворювання спричинене таким подразненням називається фолікуліт.
Хто найбільш чутливий до сонця
Потрібно бути особливо уважним до впливу сонячних променів, якщо:
- ви маєте світлу шкіру;
- рудий або світлий колір волосся;
- ластовиння;
- родимки.
Зокрема, родимки під дією сонця можуть перероджуватися в онкологічні доброякісні чи злоякісні утворення. Також потрібно бути уважним до пігментних плям – вони теж схильні до перероджень в онкологію.
Крім того, варто пам'ятати, що спровокувати гіперчутливість до сонця може:
- антибіотики тетрациклінового ряду;
- гормональні препарати;
- деякі компоненти косметичних засобів.
Як підготуватися до поїздки в теплі країни взимку
Часто мандрівники їдуть у відпустку не заплановано – завдяки пропозиціям гарячих турів чи можливості незаплановано взяти відпустку. Трапляється, що через це мандрівники збирають речі поспіхом і забувають подбати про сонцезахисні засоби, аптечку, каже Павло Медвецький.
"Часто після таких спонтанних зборів люди повертаюся з тими чи тими подразненнями", – каже Павло Медвецький.
Тим, хто готується до відпочинку слід купити сонцезахисний засіб і поцікавитися, яким буде ультрафіолетовий фон у місці відпочинку. Якщо він вищий 6 – то SPF cонцезахисного крему має бути якнайвищим. Якщо менше 6 – достатньо буде SPF 30.
"Перевірити ультрафіолетовий фон можна на телефоні у застосунку “Погода”. Зазвичай всі звертають увагу лише на температурні показники, але показник УФ теж дуже важливий. Зазвичай це останній рядок у розділі міста", – каже Павло Медвецький.
Крім засобів з догляду за шкірою треба мати:
- купальний костюм, який закриває ділянки шкіри, де є родимки;
- аптечку з жаропонижаючими, ранозагоюючими та протиалергічними препаратами;
- засіб після засмаги.
Засіб після засмаги допоможе полегшити неприємні відчуття, зокрема й від почервонінь на шкірі від легкої форми опіку.
Як користуватися сонцезахисним кремом
Щоб уникнути подразнень треба змастити шкіру сонцезахисним кремом. Але наносити його треба вдома, до виходу на пляж.
"Якщо нанести сонцезахисний засіб на вже розігріту сонцем шкіру, можна отримати ще більше подразнення", – пояснює дерматолог.
Коли вже потрапили на сонце – засмагати лише вранці і ввечері. А в обід – бути в тіні. Навіть, якщо здається, що погода пасмурна – ризик отримати подразнення є.
"Після моря чи басейну – завжди витирайте шкіру чистим рушником. Краплі води – це лінзи, які переломлюють світло і притягують його до шкіри", – пояснює Павло Медвецький.
Що робити, якщо реакція таки проявилася
Павло Медвецький застерігає – алергія на відпочинку може проявитися не лише через сонце, а й екзотичну їжу чи банально – її надмір. Аби зменшити навантаження на внутрішні органи – його частково може взяти на себе шкіра.
Якщо ви впевнені, що реакція таки на сонце – зверніться до спеціалістів. Дерматолог радить придбати туристичне страхування, яке покриває медичні послуги.
Після огляду та консультації лікаря варто скористатися протиалергічним препаратом за призначенням спеціаліста.
