Facebook
Messenger
Pocket
Twitter
Редакція "О, Море" поспілкувалася з психологинею, засновницею Школи дитячої безпеки Life School – Носач Анною Аркадіївною. Вона розповіла, як визначити готовність дитини до табору, як підібрати хороший варіант та як підготуватися до тимчасової розлуки.
Варто розуміти, що думки про поїздку викликають у дитини ентузіазм і цікавість, а не тривогу. Тому, коли ви бачите, що під час розмови з дитиною про майбутню поїздку, вона у збудженому стані – це нормально.
Відправляючи дитину в санаторно-оздоровчий табір поблизу моря, озер, річок, в гори, варто розраховувати на сприятливий вплив клімату на здоров'я.
Режим дня, фізична активність, збалансований раціон, нові емоції – точно підуть на користь дитині. Крім того, більшість таборів пропонують різні оздоровчі процедури. Відсутність телевізора і комп'ютерного монітора піде на користь ментальному здоров'ю.
Табір допомагає дітям оздоровитися
Як зрозуміти, що дитина готова до дитячого табору?
Ідеальним віком для першої поїздки в табір фахівці вважають 8 років. Якщо ж дитя товариське, розвинене, самостійне – можна відправляти у табір у віці 6,5-7 років. Але сам по собі вік не є орієнтиром.
Для перших поїздок підійдуть ті табори, у яких будуть знайомі дитині діти чи дорослі. Добре, якщо батьки зможуть познайомити дитину з керівником групи та пояснити, що до цієї людини необхідно звертатися, якщо щось знадобиться.
Першим пунктом-орієнтиром повинна бути самостійність.
Ваша дитина готова до відпочинку в літньому таборі, якщо вона може піклуватися про себе:
- стежити за своїми особистими речами;
- одягатися відповідно до погоди;
- не забуває про елементарні правила гігієни.
Дитинна також повинна вміти "постояти за себе" і поважати інших – тобто вміє говорити чітке "ні" і сприймає чуже "ні".
Розкажіть дитині про порушення особистого простору як, наприклад, недоречні дотики (від інших дітей чи дорослих), пропозиції або вимоги зробити щось неприємне чи потенційно небезпечне.
Поясніть, що справжні друзі не будуть змушувати робити щось, чого не хочеться. У разі, якщо інший не розуміє відмови і продовжує неприйнятні дії, потрібно розказати про це комусь із дорослих або зателефонувати батькам.
Навчіть дитину говорити "ні"
Це ж правило діє і у зворотному напрямку. Якщо хтось каже "ні" або іншим чином сигналізує про неготовність взаємодії – потрібно зупинитися.
Як підібрати табір, щоб дитина була задоволена відпочинком?
Тут слід враховувати інтереси дитини і її розвиток. Батькам варто попередньо дізнатися про заплановані активності в таборі. Більшість сучасних таборів мають певне направлення (творчість, програмування, вивчення мов, спорт, тощо) Переконайтесь, що дитині ця діяльність до душі.
В адміністрації табору отримайте інформацію, чи є у дітей можливість вибору альтернативних занять. Не всі люблять обов'язкові спортивні змагання чи публічні виступи.
Зазвичай, у таборах пропонують безліч активностей
Чи не потрібно всім гуртом ходити на дискотеки, перегляди фільмів, якщо хочеться просто відпочити чи поговорити з друзями?
Як впоратися з психологічним дискомфортом через розлуку
Батьки обов'язково повинні попередньо дізнатись, чи дозволене в таборі використання мобільних телефонів впродовж усього дня чи тільки у певні години?
За словами психологині Анни Косач, це важливо з декількох причин:
- вам потрібно розуміти, коли за потреби ви можете зв'язатися з дитиною або вона з вами;
- якщо використання гаджетів не контролюють, то є ризик відволікання від основних активностей, тобто дитина так само могла б "просидіти в телефоні" вдома, не відвідуючи табору.
Для першої поїздки бажано обрати коротку зміну – 10-14 днів. Ідеально, якщо табір розташований неподалік, щоб у разі чого, батьки могли забрати дитину. У багатьох таборах є спеціальні "батьківські дні", коли діти можуть виходити з батьками за межі території. АЛЕ! Через карантин, цьогоріч такі зустрічі під забороною.
Якщо надмірну тривогу з приводу розлуки відчуває не дитина, а батьки, то передусім варто максимально детально з’ясувати усі бентежливі питання з адміністрацією. Якщо, приміром, дитина не візьме телефон, щоб була можливість зателефонувати вожатому.
Надмірна турбота точно не є нормою, вона може лише зашкодити адекватному психологічному розвитку дитини. Якщо домовитись з собою батькам не вийде – це сигнал, що варто звернутись до психолога та пропрацювати надмірну тривожність.
Дитина повинна бути здоровою
Окрім психологічної готовності, батьки повинні оцінити стан здоров'я дитини – попередньо порадитись із сімейним лікарем, який визначить, чи піде на користь дитині відпочинок у літньому таборі.
Варто врахувати, що літо 2021 року все ще проходить в режимі пандемії, попри те, що жорсткого карантину немає, ймовірність захворіти на коронавірус – є.
Так, Міністерство охорони здоров'я 8 червня оновило вимоги до закладів дитячого оздоровлення та відпочинку на період карантину. Ознайомитись із ними варто також й батькам.
Оновлені правила відпочинку в таборах
Зокрема у МОЗ рекомендують таборам приймати дітей, які проживають в межах регіону, де розташований заклад. Крім того, будуть діяти обмеження щодо відвідування батьків, використання рушників та м'яких іграшок.
Через пандемію в таборах будуть діяти певні обмеження
У літні табори прийматимуть дітей, які попередньо пройшли медичний огляд та отримали довідку про відсутність контакту з інфекційними хворими (форма № 079/о). Вона має бути видана протягом трьох днів до заїзду.
У табори не допускатимуть дітей, у яких під час заселення буде підвищена температура тіла (37,2).
Крім того, якщо температура підніметься у дитини уже під час відпочинку або з'являться інші ознаки респіраторного захворювання – її ізолюють. Про це адміністрація обов’язково повинна попередити батьків.
Умови проживання в таборах у період карантину
Аби зменшити ризик передачі коронавірусу, розміщення в кімнатах буде здійснюватися з розрахунку не менше 5 квадратних метрів на одну дитину. Крім того, за оновленими рекомендаціями МОЗ, в кімнатах повинна бути забезпечена дистанція між спальними місцями.
Для організації харчування заклади адміністрація розробить адаптивний графік – знову ж таки, щоб уникнути скупчення дітей.
МОЗ заборонили у таборах:
- використовувати багаторазові (тканинні) рушники після миття рук;
- проводити батьківські дні (відвідування дитини);
- у закладах не повинно бути м'яких іграшок;
- проводити масові заходи в закритих приміщеннях та заходи за участі запрошених людей.
Батьки також повинні врахувати, що доїзд дітей до закладу будуть здійснювати організованими групами, автомобільним чи залізничним транспортом. Звісно, привезти дитину у заклад батьки можуть й власним транспортом.
М'які іграшки під забороною
Яким діткам не підійде відпочинок в таборі
Оцінити стан здоров’я дитини повинен лікар. У випадку наявності хронічних захворювань, обов’язково повідомте про це адміністрацію табору, передайте їм ліки, які можуть згодитись у випадку загострення.
Є стани, коли відпочинок в таборі заборонений, це:
- усі захворювання в гострому період;
- інфекційні та паразитарні хвороби;
- інфекційні захворювання шкіри;
- педикульоз;
- злоякісні новоутворення будь-якої локалізації;
- психічні розлади, що супроводжуються розладом поведінки і порушенням соціальної адаптації;
- хвороби органів травлення, що супроводжуються значним дефіцитом ваги і відставанням у фізичному розвитку;
- хвороби сечовидільної системи з порушенням функцій, ниркова недостатність;
- важкі порушення опорно-рухового апарату, наслідки травм, що вимагають індивідуальної допомоги і догляду;
- епілепсія, хвороби системи кровообігу чи серцево-судинна недостатність.
