Facebook
Messenger
Pocket
Twitter
Уперше на море з донькою Марія Денищенко поїхала, коли Ані було пів року. Вона говорить, що подорожувати з дітьми влітку варто. Головне – вдало спланувати поїздку.
Якщо їдете у громадському транспорті, приміром, на поїзді, краще обирати нічні варіанти. З автобусом ситуація зазвичай значно складніше. В Україні, за словами пані Марії, не зустріти kids-friendly перевізників.
Жінка радить планувати маршрут завчасно. Розробити план треба таким чином, аби переїзди від одного цікавого місця до іншого були нетривалими. Так, під час перерви вдається перепочити, поїсти й сходити в туалет.
Врахуйте усі перерви
Про що треба подбати під час мандрівок з дітьми
Який би вид транспорту та спосіб відпочинку ви не вибрали, на початку переконайтеся, що ваша дитина – здорова. Це відправна точка для планування подорожі у будь-яку пору року. А у спеку тим паче.
!Діти – це не зменшена копія дорослих", – повторює на практикумах з надання домедичної допомоги дітям інструктор Ярослав Вус. Діти чутливі до зміни температури, тож під час спеки можуть перегріватися значно швидше, ніж дорослі.
Тому, подорожуючи з дітьми влітку, завжди піклуйтеся про:
- чисту воду кімнатної температури для пиття
- легкий світлий одяг з натуральної тканини
- головний убір
- сонцезахисний крем SPF 40+
- парасольку на пляжі
Не забувайте прикривати голову дитини
Не залишайте дитину:
- під відкритим сонцем з 11 до 16 години
- закритою в машині (наприклад, під час сну)
- у тіні під парасолькою на пляжі у найспекотніші періоди
Водні атракціони лише вранці та ввечері
"Подорожувати в теплу пору року з дітьми можна. Головне – достатня гідратація та захист шкіри. Опіки краще попередити, а не випробовувати шкіру на міцність, й застосовувати сонцезахисний крем. Якщо вони таки трапились, обробляти шкіру жирними засобами й застосовувати пантенол не потрібно. Перша допомога – нурофен (відповідно до ваги дитини) та вентилятор (дозовано)", – радить сімейний лікар Серій Нагорний.
Що робити при сонячному опіку
Авто vs громадський транспорт
За словами Сергія Нагорного, попри страхи батьків, кондиціонер не шкодить дітям, якщо температура в салоні 25 °C+ і на дитину не дме охолоджене повітря. Значно гірше їхати в авто з вимкненим кондиціонером й температурою повітря 30 °C+. А от у громадському транспорті й поїздах отримати тепловий удар у спеку – запросто.
Великі відстані все ж краще долати на літаку: значно швидше й комфортніше в будь-який період року. Серед переваг комфортний температурний режим, достатня кількість негазованої питної води, можливість приділити увагу дитині: погодувати у комфортних умовах й у будь-який час, розважати її й відпочивати разом.
Як зазначає лікар Комаровський, "якщо дитині більше двох тижнів, вона може без побоювання подорожувати літаком". Батькам треба потурбуватись про додаткове зволоження слизових оболонок та рясне пиття, адже в літаку дуже сухе повітря з вологістю нижче 20%. Візьміть у салон літака сольові краплі й при необхідності дитячу водичку (якщо вашій дитині вже виповнилося 6 місяців).
Ще один важливий момент – перепад тиску під час зльоту та посадки літака може викликати спазм слухової труби, і як наслідок – біль у вухах та розвиток отиту. З такими обставинами навряд чи ви зможете насолоджуватися відпочинком. Тож якщо у дитини збільшені аденоїди, є хронічні хвороби вуха або схильність до отиту, закапайте в ніс судинозвужуючі краплі перед зльотом та посадкою літака. Про це необхідно проговорити на прийомі у сімейного лікаря. Також на взльоті і посадці запропонуйте малюкові груди чи воду, під час ковтання неприємні симптоми зникають.
Від перепаду тиску у літаку діти можуть відчувати дискомфорт
Щоб ваш відпочинок не розчарував, подумайте завчасно, що приносить вам найбільше задоволення. Звіряйтеся з собою й попереднім досвідом, цікавтеся конкретними відгуками людей, які мають схожі інтереси, вимоги і принципи.
