Facebook
Messenger
Pocket
Twitter
Редакції "О, Море" жінка розповіла про терапевтичний досвід, що надихає на створення картин, про стримуючі ступори, що заважають дорослим малювати, та про те, як море допомагає долати стрес.
Із інженера-механіка в психологиню
55-річна Ірина Стуканьова народилася в Сєвєродонецьку, але більшу частину життя живе в Лисичанську. За першою освітою – інженер-механік, за другою – психотерапевтка. Змінила фах в зрілому віці, після того, як син поїхав на навчання до Харкова.
"Олексій покинув дім, і ми з чоловіком залишилися одні. Наново відкривали один одного. Додавали у своє життя ще чогось: він став затятим собаколюбом, завів собі ротвейлера, почав їздити з ним на різноманітні виставки, а я захопилася психологією – захотілося розібратися в собі. І от із 2009 року я практикую", – розповідає наша героїня.
Ірина Стуканьова
Три роки тому Ірина раптом захотіла написати картину. Разом із бажанням миттю промайнув сумнів, обрамлений питанням "а чи варто?", адже ніколи раніше вона не займалася малюванням. Впевненість, що таки варто, та необхідну підтримку надав чоловік. І вона спробувала.
Як Ірина Стуканьова почала малювати картини моря
Перша, друга, десята картина... Так, у 52 роки в Ірини відкрився художній талант. Опановувала мистецтво малювання в ютюбі, переглядаючи ролики відповідного спрямування, читаючи тематичні книжки та просто слідуючи поклику душі та серця.
На полотнах переважає море, адже з його допомогою можна виразити широкий спектр емоцій – від тривоги до радості. Ці емоції народжуються під час терапевтичної практики, зі спогадів та під час плину власного життя.
Ірина малює олійними і акриловими фарбами. Сюжети для картин народжуються в уяві та виринають зі спогадів. Пише також із натури та з фото.
Робота над однією картиною може тривати годину, може день або кілька днів. Все залежить від формату картину.
Для тих, хто теж хоче почати малювати, за словами майстрині, знадобиться:
- бажання,
- основа для малювання (полотно, папір, картон тощо),
- засіб для малювання (кредки, фарби, акварельні олівці, фломастери тощо).
Мінімальний набір – це аркуш паперу та олівець, що коштують зовсім недорого.
Ірина впевнена, що кожна людини є художником.
Роботи психотерапевтки купують в Україні та за кордоном
Закінчені роботи жінка продає. Робить це на власних сторінках у фейсбуці та інстаграмі. Окремих бізнес-акаунтів не має, проте роздумує над створенням магазину на Etsy.
Першу картину, яку вдалося продати, намалювала на звичайному шматку шпалер, приклеєному на дерев'яну основу. Пройшло вже більше трьох років, а її власниця досі пише, що малюнок надзвичайно надихає.
Полотна Ірини охоче купують в Україні – вони прикрашають психологічні кабінети, житло українців та навіть аудиторію Одеського психоаналітичного інституту.
Робити психотерапевтки також купували вихідці із країн колишнього СРСР, які живуть у Фінляндії, Іспанії, Ізраїлі, Росії, Німеччині тощо.
"Мене чіпляє, коли купують додому. Це ніби пустити мої роботи в своє життя та дозволити їм жити... Хоча вони "мої", поки я малюю. А коли завершила, то хочеться відпустити. Роблю це легко, бо картина для мене звершилася", – зізнається художниця.
Вартість картин стартує від 250 гривень. Найдорожчу жінка продала за 5 тисяч гривень. Також деякі роботи передала на благодійний аукціон, на якому збирали кошти на лікування дитини.
Цікаво, що свій дім Ірина майже не прикрашає своїми роботами – має лише один триптих "Берегині". Каже, що, мабуть, надто скромна.
Триптих "Берегині"
Метафоричні карти з морськими зображеннями
Крім, власне, картин жінка розробила та продає метафоричні карти із зображенням моря. Таку неординарну ідею підказала колега-психологиня. Перша колода отримала назву "Корабельні історії". Картинки для 55 карт художниця намалювала за 3 місяці.
Робота почалася спонтанно на фоні переживань стосовно стану свого здоров'я. Тоді, за кілька днів, намалювала одразу 10 зображень, які лягли в основу карт.
"Екзистенційні сплески дають прорив у творчості. Коли я почала контролювати розхід фарби, то сказала собі: "Що ти жалієш ці фарби, тобі завтра повідомлять, що в тебе онкологія, а ти економиш". І це моє нове правило в роботі та в житті – малювати та жити щедро", – ділиться Ірина.
На щастя, діагноз не підтвердився. А метафоричні карти купують психологи та використовують в роботі.
Чи знімає море стрес з погляду психології
Ірина Стуканьова рекомендує відпочивати на морі, яке здатне заспокоїти та сприяє подоланню стресу.
За її словами, море "лікує" всіх:
- візуали – споглядають його красу,
- аудіали – слухають шум,
- кінестетики – торкаються води, дна, піску тощо.
Досягти балансу та гармонії можна також завдяки малюванню. Воно несе в собі зцілення, незалежно від того, що саме зображує автор. За словами Ірини, одним із найпопулярніших у світі сюжетів є морський.
"І це не дивно, бо море – багате, насичене та різноманітне. У людини немає можливості бачити море щодня, але вона хоче дивитися на нього. І це споглядання є своєрідним релаксом: вона ж занурюється, відчуває ніби вона там. Значить для чогось це їй потрібно", – пояснює психотерапевтка.
